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김태현
2605일전 | 17.12.14 | 조회 632
[공지]겨울 특강 수업 및 관원모집.
요즘 날씨가 무더운 여름이 언제 였냐는 듯 갑자기 추워져가는 요즘!겨울철에 운동을 해야 되는 이유에 대해서 알려드리겠습니다.겨울이 되면 몸이 자동적으로 위축되고 근육이 수축을 하게 되는데요,이에 따라 유연성이 떨어져 조금만 무리해도 쉽게 부상을 당할 뿐 아니라 치유력 또한 떨어지게 됩니다.겨울이 되면 춥기 때문에 밖을 잘 나가려 하지 않는데 신체 활동량이 줄어들기 때문에 그만큼 체중이 금방 증가하기 마련입니다.우리 몸은 열을 보전 하기 위하여 체지방을 축적하려 하기 때문에 조금만 먹어도 겨울철에는 체지방이 쉽게 늘어나는 것을 볼 수 있습니다.우리 몸에 열을 발산할 때 필요한 에너지 소비는 1.5배로 (사람의 특성상 차이는 있지만 평균적인 치수입니다) 늘어나기 때문에 겨울철 운동을 하게 되면 체지방 감소가 훨씬 더 잘 된답니다^^~집에서 하루 종일 누워만 있지 마시고 김해복싱체육관을 오셔서 운동을 통해 체내에 쌓인 노폐물을 제거함으로써 혈류량을 늘리고 관절 주변의 근육을 강화시켜시면 올 겨울이 지나 다음 해에 다가올 여름에 몸짱은 물론 삶에 자신감 그리고 체력이 아주 좋아지겠죠?^^그리고 또 한가지!여름철 바짝 운동을 하고 겨울에는 옷으로 몸을 가리는 분들이 많습니다 하지만 우리 몸은 한번에 변화가 되는 것이 아니라 꾸준히 해야 요요현상을 방지하고 몸매를 유지 할 수 있습니다! 다이어트는 최고의 성형이라는 말이 있듯, 저희 김해복싱체육관을 방문하셔서 상담도 받아보시고 운동하기 좋은 공간에서 열심히 운동해보시는 것을 추천드립니다!복싱이 분당 소비 칼로리가 가장 높은 운동이라는 것은 절때 변함없는 사실입니다.부담없이 전화상담 및 상담문의 주세요^^올 겨울 방에만 있지 마시고 운동을 해서 좋은 인연과 자기자신을 한층 더 발전 시킨다며 다가올 한 해도 더할 나위 없이 좋은 일들이 생길것이라 확신합니다!체육관 운영 시간 및 운영 일A.M 11 ~ P.M 11 ,월요일~금요일(Monday ~ Friday),A.M 10 ~ P.M 4 , 토요일~일요일(Friday~Sunday). (공휴일은 휴일 입니다.. Holiday is not open.)초,중,고등부 수업시간평일1부 : 오전 11시 ~ 12시30분2부 : 오후 1시 ~ 2시30분3부 : 오후 3시 ~ 4시30분4부 : 오후 5시30분 ~ 7시5부 : 오후 8시 ~ 9시30분평일은 체육관이 11시에 마칩니다.주말1부 : 오전10시 ~ 12시2부 : 오후2시 ~ 4시주말에는 체육관이 4시에 마칩니다.차량운행은 삼계동,구산동에 한해 운영되며차량운행은 초,중,고등부에 해당합니다.성인부는 따로 시간이 존재 하지 않습니다.주로 성인 분들 께서는 저녁7시에서 8시에 많이들 오십니다.편한 시간 언제든 찾아주시면 개인 지도가 가능합니다.어느정도 기량이 되시면 생활 체육 및 엘리트 아마추어 시합 또한 원하시면 선출하여 나갑니다.관비.월 회비:10만원.(학생 일반 노인 모두 같은 가격입니다.)문의)0553343370김태현 코치)01028704664
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김태현
2697일전 | 17.09.13 | 조회 216
[공지]학생 지킴이 집 .
안녕하십니까?김해 복싱 체육관 입니다.나날이 심해지는 학교 폭력과 교외 집단 폭행으로 인해 학부모님들 께서 최근 부산＊강릉 등 학생 집단 폭행 사건과 학교 폭력 사건, 청소년 대상 강력 범죄 등에 불안감이 커지고 있습니다. 아이에게 호신술 등을 가르치는가 하면 학교에 보내는 것이 걱정되 홈스쿨링, 유학 등에 많은 관심을 갖는 부모들도 부쩍 늘고 있는 추세 입니다.저희 김해 복싱 체육관은 학생 지킴이 집으로 선정 되어 경상남도 김해 교육청＊김해시 학생 교외 생활 선도 협의회에 소속 되있는 선도위원 5명의 코치진으로 교외 어느 곳에서나 도움을 받을 수 있습니다.학교 폭력을 넘어선 강력 범죄가 점점 늘어나 나날이 연령이 낮아지는 점을 감안 하여 김해 복싱 체육관에 자녀분들을 보내 주시는 분들이 많습니다.저희 복싱 체육관은 자기방어,체력단련,성장발달,자신감 상슴, 스트레스 해소 ,다이어트에 탁월한 효과를 볼 수 있으며 전담 코치뿐 아니라 딱딱한 복싱은 벗어나 재미있고 뒤돌아서도 다시금 하고 싶어지게 만드는 묘한 매력이 있는 복싱을 가르치고 있습니다 많은 이용 부탁드리며 궁금하신 내용 또는 궁금 하신 것은 부담없이 온라인,오프라인으로 문의 부탁드립니다^^..
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김태현
2634일전 | 17.11.15 | 조회 218
'평창 동계올림픽 성화봉송'
http://www.knnews.co.kr/news/articleView.php?idxno=1231644내년 개최되는 '평창 동계올림픽 '을 기원하는 성화봉송에 경상남도 선두 주자로 서동신(김해시 복싱협회 부회장) 관장님께서 선두 주자의 영광을 얻으셨습니다^^!.[김해 복싱 체육관.][김해 복싱 체육관.]
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김태현
2705일전 | 17.09.05 | 조회 135
김해 복싱 체육관 소속 선수들 소년체전 대표 선발전.
경남소년체전대표1차선발전42kg서민제 우승46kg이은규 2게임 판정승 결승진출48kg박병호 1게임 판정승 결승진출54kg박성연 1게임 3라운드 tko승 결승진출선수4명 모두 결승진출
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김태현
2705일전 | 17.09.05 | 조회 165
김해 복싱 체육관.
김해 복싱 체육관박병호 선수엘리트시합전적.20전17승3패 엘리트시합(현재진행중17.08.23 시점)
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김태현
2705일전 | 17.09.05 | 조회 169
김해 복싱 체육관.
http://www.gnmaeil.com/news/articleView.html?idxno=343780김해 복싱 체육관.서민제 선수17년 전국 협회장배대회 금메달17년 전국 소년체전 금메달ㄴ경남 유일한 금메달 리스트엘리트 시합 전적 37전 34승 (현재진행중17.08.23시점)전국 2체급 석권. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1403384569779450&id=1099151383536105
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김태현
2705일전 | 17.09.05 | 조회 169
김해 복싱 체육관.
2017년도 대통령배시도대항복싱대회김해복싱체육관 출신및소속선수 입상현황여자일반부-75급1위 최수현 최우수선수상수상고등부 -69급1위 김평중 고등부 -91급 1위 권성훈중등부 -57급 1위 박병호일반부 -75급 3위 김중원중등부 -46급 3위 서민제 김해복싱화이팅박병호 선수 금메달, 서민제 선수 동메달.경남 체고 김평중 선수 금메달, 경남 체고 권성훈 선수 금메달(우측 선수와 무관 합니다.)
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